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Herzlich willkommen auf der Webseite für Autogenes Training  
Die klassische Methode für Entspannung und Wohlbefinden

Termine:

Für alle weiteren Infos:

AUTOGENES TRAINING für Anfänger
AT_14/17 Montag 17. Juli - 7. August 2017 von 18 - 20 Uhr*
AT_15/17 Dienstag 18. Juli - 8. August 2017 von 20 - 22 Uhr
*Jeweils Kompakt- und Intensivkurse incl. Stressbewältigungstraining
und Einführung in die Oberstufe, 4 x 2 Stunden einmal wöchentlich.

AT_16/17 Montag 21. August - 18. September 2017 von 18 - 19.45 Uhr
AT_16/17 Mittwoch 6. September - 4. Oktober 2017 von 20 - 21.45 Uhr
AT_17/17 Dienstag 12. September - 17. Oktober 2017 von 18 - 19.45 Uhr
AT_18/17 Montag 18. September - 9. Oktober 2017 von 20 - 21.45 Uhr
Jeweils Intensivkurse incl. Stressbewältigungstraining und Einführung
in die Oberstufe. 5 x 105 Minuten einmal wöchentlich.

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
03/17 Mittwoch 13. September - 11. Oktober 2017 von 18 - 19.45 Uhr
Intensivkurs incl. Stressbewältigungstraining

VOM STRESS ZUR FÜLLE
Stressbewältigung und SelbstCoaching für mehr Optimismus,
Selbstakzeptanz und Gelassenheit. "Eine Anleitung zur Glücklichsein"

VSZF 04/17 Mittwoch 19. Juli - 23. August 2017 von 20 - 22 Uhr
VSZF 05/17 Dienstag 22. August - 26. September 2017 von 18 - 20 Uhr
6 Abende à 120 Minuten.

 

Anmeldung und Info: alpha-balance@web.de
oder 0221 323 313 | 0171 7454157

                              

   Christina Thomas | Zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training | Kurfürstenstr. 6 | 50678 Köln |Tel. 0221 323 313 | mobil: 0171 7454157