Kleine medizinische Indikationsliste für das Autogene Training
- Allergien (von Heuschnupfen bis Katze) und Hauterkrankungen
- Asthma, Herz- und Atmungsbeschwerden, Hyperventilation
- Erschöpfung und psychosomatische Symptome
- Hoher Blutdruck
- Kalte Hände/Füße, und andere Durchblutungsstörungen
- Konzentrationsstörungen, innere Unruhe, Nervosität
- Kopfschmerzen und Migräne
- Magen- und Darmbeschwerden
- Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerz
- Ohrgeräusche
- Panikattacken, Prüfungsängste, Lampenfieber
- Schwierigkeiten beim "Abschalten"
- Rekonvaleszenz und Rehabilitation
- Schlafstörungen
- Schweißausbrüche, Hitzewallungen
- Zähneknirschen
Das AT kann viele Beschwerden und Symptome beheben oder lindern, jedoch sollten länger anhaltende Beschwerden diagnostisch abgeklärt werden.
Christina Thomas | Zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training | Kurfürstenstr. 6 | 50678 Köln |Tel. 0221 32 33 13 | mobil: 0170 90 75 788