Termine
für Einzelunterricht und Partnerkurse auch tagsüber und
kurzfristig möglich.
Jeden
Monat beginnen neue Kurse für AT
und PME.
Bitte beachten Sie auch das Angebot auf der neuen
Webseite www.alpha-balance.com
AUTOGENES
TRAINING Grundstufe
Dienstag,
17. August - 14. September 2010
von 20 -
22
Uhr
5
Sitzungen à 2 Stunden einmal wöchentlich mit Einführung
in die Oberstufe.
Kursgebühr € 130/erm./zu zweit € 120/115 incl. MwSt.,
Kursunterlagen, Getränke etc.
Es sind noch Plätze frei.
PROGRESSIVE
MUSKELENTSPANNUNG
Mittwoch,
18. August - 15. September 2010
von 18 - 20
Uhr
5
Sitzungen à 2 Stunden incl. Oberstufe PME.
Kursgebühr € 130/erm./zu zweit € 120/115 incl. MwSt.,
Kursunterlagen, Getränke etc.
Anmeldung:
info@alpha-balance.com
oder
0171 148 2441
Autogenes
Training Oberstufe
Schwerpunkt Stressbewältigung und SelbstCoaching
Montag,
23. August - 27. September 2010 von 20-22 Uhr
6 Abende à 2 Stunden
€ 150/erm./zu zweit € 140/135 incl. MwSt., Material, Unterlagen,
Getränke,
Knabberzeug etc.
Anmeldung: info@alpha-balance.com
oder
0171 148 2441
Sollten
Sie auf Ihre e-mail nicht am gleichen Tag Antwort bekommen, so melden
Sie sich bitte telefonisch:
0221 32 33 13 oder mobil 0171 148 2441
Kursleitung
und Veranstaltungsort:
Christina Thomas | alpha balance
Kurfürstenstr. 6 |50678 Köln Südstadt | 0221 32 33
13 | 0171 148 2441
Jeden
Monat weitere Kurse AUTOGENES
TRAINING und PROGRESSIVE
MUSKELENTSPANNUNG.
Allgemeine
Geschäftsbedingungen:
W
O R K S H O P S
Workshop
SHIATSU & AKUPRESSUR
"Der verspannte Nacken" - Partnerkurs
Samstags von 12-15 Uhr - in Planung
Akupressurpunkte und einfache Übungen zum Entspannen und Energietanken,
auch am Arbeitsplatz.
Gegenseitige Shiatsu-Anwendung für entspannte und schmerzfreie Nacken-
und Rückenmuskeln.
Kommen Sie zu zweit und lernen Sie, sich und Ihren Partner von Verspannungen
zu befreien!
Anwendung am bekleideten Körper. Leichte Kleidung/T-Shirt anziehen
oder mitbringen.
Gebühr: € 25, erm.
€ 20 inkl. Unterlagen, Getränke, Gebäck
Unter den Teilnehmern wird ein Gutschein für eine Shiatsu-Anwendung*
"Der verspannte Nacken" verlost.
*Verlosung bei mindestens 6 Teilnehmern
Workshop
JAPANISCHES HEILSTRÖMEN
Samstags von 12-15 Uhr - In Planung
Mit dieser Methode kann man ausgleichend und stimulierend auf die
Meridiane des Körpers einwirken. Die Ausführung ist einfach und kann
jederzeit und überall - auch unbemerkt von der Aussenwelt - eingesetzt
werden. Die Wirkung entsteht durch die Stimulation von 6 Hauptmeridianen
des Körpers, die an den Fingern beginnen oder enden. Durch das Strömen
werden Energieblockaden gelöst, was zu Entspannung, Beruhigung und
Wohlbefinden führt.
Die Kombination des JHS mit Tiefenentspannung (z.B. Autogenem Training
oder Progressiver Muskelentspannung) hat sich besonders bewährt bei
Personen, die beim Selbstüben über einen bestimmten Punkt nicht hinauskommen.
Insbesondere bei hartnäckigen Schlafstörungen, Übererregbarkeit, Schwierigkeiten
beim Abschalten und Loslassen erfährt man hier wirkungsvolle Unterstützung.
Der Kopf wird frei, und AT oder PME können leichter durchgeführt werden.
Teilnehmen kann jeder, AT oder PME sind keine Voraussetzung.
Gebühr: € 25 inkl. Unterlagen, Getränke,
Gebäck
ermässigt oder zu zweit € 22
Unter den Teilnehmern wird ein Gutschein für eine Shiatsu-Anwendung*
"Abschalten vom Alltag" verlost.
*Verlosung bei mindestens 6 Teilnehmern
Weitere
Informationen gern telefonisch: 0221 32 33 13
oder 0171 148 2441 mit Mailbox - bitte Nachricht hinterlassen.